Kursangebote
Wir bieten regelmäßig folgende Kurse an:
Rückenschule, Seniorengymnastik, Rückbildung, Nordic Walking als Workshop
Rückenschulkurse
Die neuen Rückenschulkurse starten in der Woche ab dem 8. Januar 2024.
Die Kurse finden montags und donnerstags um 17 Uhr, 18:15 Uhr und 19:30 Uhr, sowie dienstags um 9:30 Uhr und 10:40 Uhr statt.
Terminübersicht 2024:
Montag: 8.1./15.1./22.1./5.2./13.2. (das ist ein Dienstag!)/19.2./26.2./4.3./11.3./18.3.
Dienstag: 9.1./16.1./23.1./6.2./13.2./20.2./27.2./5.3./12.3./19.3.
Donnerstag: 11.1./18.1./25.1./8.2./15.2/22.2./29.2./7.3./14.3./21.3.
Wichtige Info: Es können nur vereinzelte Kursplätze auf Anfrage angeboten werden, da viele Teilnehmer*innen die Kurse fortlaufend besuchen.
Bei Interesse und für weitere Informationen stehen wir Ihnen gerne telefonisch oder persönlich täglich von 8:00 Uhr bis 13:00 Uhr zur Verfügung.
Seniorengymnastik
Wir bieten zwei Kurse Seniorengymnastik an.
Dienstag um 15:00 Uhr & Mitwoch um 08:45 Uhr.
Bitte erfragen Sie freie Kursplätze persönlich oder telefonsich in unserer Praxis.
Rückbildungskurse
Unsere Rückbildungskurse finden regulär statt
- mittwochs um 10 Uhr
- donnerstags um 9:30 Uhr und um 10:45 Uhr
Ein Einstieg ist grundsätzlich jederzeit möglich, sofern Kursplätze frei sind.
Die neuen Kurse beginnen Anfang Januar 2024.
Aktuell sind die Kurse mittwochs um 10 Uhr und donnerstags um 10:45 Uhr bereits belegt. Sollten sich weitere Interessentinnen melden, können wir den zusätzlichen Kurs donnerstags um 9:30 Uhr anbieten.
Für weitere Informationen stehen wir Ihnen gerne telefonsich oder persönlich täglich von 8:00 Uhr bis 13:00 Uhr zur Verfügung.
NordicWalkingWorkshop
Grundsätzlich:
Der Workshop findet samstags von 10:30 bis 13:00 statt
- Er richtet sich an Beginner und Auffrischer
- Nordic Walking Stöcke werden gestellt
- Jeder Teilnehmer/ jede Teilnehmerin erhält ein Handout
- Die Termine werden hier rechtzeitig bekannt gegeben.
Sie können sich auch jederzeit in unsere Interessentenliste eintragen lassen. Dann erhalten Sie immer die aktuellsten Informationen.
Allgemeines zu den Kursen
Die Kurse der Rückenschule, Nordic Walking und Rückbildung werden von Dietlind Richter-Leifken durchgeführt.
Dreimal im Jahr bieten wir einen Durchgang von Rückenschulkursen an: Zwischen den Weihnachts- und Osterferien (Januar bis März), zwischen den Oster- und Sommerferien (April bis Juli) und nach den Sommerferien (September bis November).
Gerne möchten wir allen Interessent:innen einen Kursplatz anbieten. Deshalb: Melden Sie sich bei Interesse gerne bei uns. Für weitere Informationen erreichen Sie uns täglich zwischen 08:30 Uhr und 13:00 Uhr.
Alle Kurse können unter bestimmten Voraussetzungen von Ihrer gesetzlichen Krankenkasse bezuschusst werden. Informationen erhalten Sie bei Ihrer Krankenkasse oder bei uns.
Die privaten Krankenkassen bezuschussen diese Angebote in der Regel nicht. Wenn Sie Interesse haben und weitere Informationen benötigen, nehmen Sie bitte mit uns Kontakt auf.
Unsere Rückenschulkurse sind bei den gesetzlichen Krankenkassen zertifiziert.D.h., dass Sie als Teilnehmer:in bis zu 80% der Kurskosten von Ihrer Krankenkasse erstattet bekommen können. Bitte informieren Sie sich bei Ihrer Krankenkasse.
Alle anderen Kurse sind nicht zertifiziert und werden somit auch nicht von den gesetzlichen Krankenkassen bezuschusst. Dennoch werden Sie qualifiziert betreut!
Wir können auf Nachfrage zu allen Schwerpunkten Kurse anbieten:
Osteoporose, Beckenbodentraining, Kinder-Rückenschule, Seniorengymnastik …
Auch außerhalb unserer Terminangebote für Kurse sind wir gerne bereit, auf Anfrage Kurse anzubieten. Dazu benötigen wir mindestens 5, maximal 10 Teilnehmer. Sprechen Sie uns an!
Und falls Sie jemand sind oder jemanden kennen, der oder die Kurse z.B. Pilates oder Yoga oder Ähnliches anbieten möchten, können wir unseren Kursraum mit entsprechenden Vereinbarungen zur Verfügung stellen.
Sprechen Sie uns an!